Documentos de Apoio
População em Geral
- A incerteza faz parte da vida - como lidar com ela?
- Recomendações para quem tem problemas de saúde psicológica e para os seus familiares e amigos
- Recomendações para cuidadores informais
- Pessoas com deficiência - recomendações para pessoas com deficiência, cuidadores e decisores
- Recomendações para quem está em teletrabalho
- O que devo ter em atenção se procurar ajuda de um psicólogo?
- Em isolamento: ainda agora começou e já não suporto esta situação!
- Viver a pandemia sem entrar em exageros!
- Como evitar e resolver conflitos em situação de isolamento?
- Recomendações para quem continua a trabalhar fora de casa
- Recuperar em casa estratégias para doentes e cuidadores
- Todos estaremos de luto
- Isolamento com direitos - conter o vírus e a violência doméstica
- 3 passos para lidar com a ansiedade
- É importante combater o estigma e a discriminação
- Como lidar com uma situação de isolamento
- Como lidar com o stresse durante o surto de covid-19
- Implementação de estratégia de mitigação covid-19 para comunidades com transmissão local
Pais, Jovens, Crianças, Professores
- Desconfinamento - regressar a (algumas) rotinas habituais | recomendações para pais e professores
- Recomendações para grávidas, puérperas, mães, pais, casais
- Recomendações para uma educação inclusiva dirigidas à comunidade educativa
- Recomendações para jovens líderes e voluntários/as (opp/fnaj)
- Recomendações para jovens em casa (opp/fnaj)
- Recomendações para jovens online - cyberbullying e segurança online
- Recomendações para pais, cuidadores e professores - cyberbullying e segurança online
- Recomendações para professores e educadores de infância
- Recomendações para pais divorciados ou separados
- Estudar em tempo de pandemia - guia para pais e cuidadores
- Famílias em isolamento durante a pandemia - kit de sobrevivência para pais
- Calendário de actividades opp/dgs até aos 5 anos
- Calendário de actividades opp/dgs até aos 14 anos
- Como manter actividades de ensino, aprendizagem e formação à distância ( estudantes e formandos / professores e formadores
- Como explicar a uma criança a importância das medidas de distanciamento social e isolamento?
- Ajudar as crianças a lidar com o stresse durante o surto de covid-19
Profissionais de Saúde
Organizações
- Desconfinamento - regressar a (algumas) rotinas habituais | recomendações para gestores e colaboradores
- Dossier organizações
- Pandemia nas organizações recomendações para gestores/empresas
Cidadãos Seniores
Decisores Políticos
Desporto
Pessoas com dificuldade na leitura
Material Gráfico