06.janeiro.2022

Em: Delegação Regional Madeira

"Promover o autocuidado em tempo de incerteza envolve não esquecermos as nossas necessidades psicológicas básicas de competência, de autonomia e de relação. Daí que seja importante investirmos em atividades que nos geram bem estar ou em que nos sintamos capazes e com equilíbrios entre as diferentes dimensões da nossa vida, bem como valorizarmos relações interpessoais com qualidade", escreve Renato Gomes Carvalho, Presidente da DRM da OPP. Clique em "Ler mais" para ler o artigo.