COVID-19
Em tempo de 2ª vaga urge reconhecer e aprender a gerir os sinais de ansiedade
16.novembro.2020
"A ansiedade é uma emoção desagradável, que sentimos quando algo nos assusta ou inquieta. No entanto, ter ansiedade é também natural, protector e pode na medida certa aumentar a nossa capacidade de trabalho.". Consciente da importância de a gerir, Luz Melo, Presidente da DRA da OPP, partilha algumas estratégias para lidar com a ansiedade. Clique em "Ler mais" para as ler.