Neste primeiro episódio, Miguel Ricou, presidente do Conselho de Especialidade de Psicologia Clínica e da Saúde, chama a atenção para o facto de haver muito subdiagnóstico. "Eu não me sinto bem, mas não cabe no diagnóstico de depressão. Ainda assim esta pessoa merece atenção clínica", avisa. "Não devem ser desvalorizadas as dificuldades porque se desvalorizarmos as dificuldades, que podem ser interpretadas como coisas normais da vida das pessoas, e se estas não forem resolvidas, compreendidas e trabalhadas e podem vir a desequilibrar a pessoa e ela entrar num quadro de diagnóstico do qual é mais difícil sair", alerta Miguel Ricou.

Quimbé, ator e dobrador, partilha a história de uma depressão que atravessou e explica como ele e várias outras figuras públicas começaram a falar na primeira pessoa sobre saúde mental.

Uma conversa na qual se falou também sobre os efeitos da pandemia na saúde mental. Tiveram impacto nos casos de depressão? Ouça tudo aqui .