Ordem dos Psicólogos

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Diário dos Açores

Auto-cuidado, um óptimo desejo para 2023!

09.janeiro.2023

Em: Delegação Regional Açores

"O final de cada ano é um momento de balanço. Daquilo que (não) se viveu, numa espécie de relatório interno alargado onde cabem alegrias, tristezas, desilusões e conquistas (...) Em 2023 tentemos não esquecer que o auto-cuidado aumenta a nossa produtividade, energia, confiança e auto-estima, prevenindo o stress e ansiedade patológica, potenciando a nossa saúde" Artigo de opinião de Filipe Fernandes, Vogal da DRA, no Diário dos Açores.

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