"A adoção de comportamentos pró-saúde, como a prática regular de actividade física, alimentação saudável, hábitos de sono adequados e manutenção de relações positivas e contactos sociais regulares, está consistentemente associada a uma redução da incidência de problemas de Saúde a melhores indicadores de Saúde na população". 

Consulte o Policy Brief sobre "Estilos de Vida Saudáveis e Políticas Públicas".