Em representação da OPP, Hugo Santos, Psicólogo e Vogal da Direção da Delegação Regional Sul, dinamizou a sessão «Como recuperar a atenção num mundo de distrações?», centrada na importância da atenção para o desempenho profissional, a tomada de decisão e o bem-estar psicológico.

A intervenção abordou o funcionamento dos processos atencionais, os desafios associados às múltiplas solicitações e interrupções do quotidiano, os custos da multitarefa e o impacto da utilização dos ecrãs na capacidade de concentração. Foram ainda exploradas estratégias práticas de gestão e autorregulação da atenção, incluindo exercícios de mindfulness, numa sessão dinâmica e participativa.

A participação da OPP nesta iniciativa reforçou a importância do contributo da ciência psicológica para a compreensão dos desafios contemporâneos do trabalho, nomeadamente na promoção da saúde psicológica, do bem-estar e de práticas profissionais mais conscientes e eficazes.