O que é a medida Cheques Cuida-te – Psicologia?

Os Cheques Cuida-te – Psicologia constituem uma medida criada para facilitar o acesso ao aconselhamento psicológico, no âmbito do programa Cuida-te do Instituto Português do Desporto e Juventude (IPDJ, I.P.).

Visam garantir o acesso dos jovens a um apoio de primeira linha, por via presencial ou remota, de natureza preventiva e promotora da saúde, nas áreas de intervenção definidas no programa Cuida-te. Consiste na atribuição de cheques que cobrem sessões/consultas de Psicologia a jovens entre os 12 e os 35 anos, inclusive. As consultas realizadas ao abrigo do presente protocolo não substituem respostas clínicas especializadas do Serviço Nacional de Saúde ou de outras estruturas de saúde, de educação ou comunitárias.

Qual o papel da OPP na medida Cheques Cuida-te – Psicologia?

De acordo com o estabelecido no protocolo de colaboração assinado entre as entidades competentes pela conceção e implementação da medida, compete à OPP constituir a bolsa de profissionais credenciados e fornecê-la à entidade responsável pelo diretório (ARTE).

Como é que os jovens podem aceder aos Cheques Cuida-te – Psicologia?

1. O/a jovem submete o pedido de consulta no portal gov.pt que serve de base à gestão do programa de atribuição de Cheques Cuida te -Psicologia.
2. No caso de menores de idade, deve ser submetida adicionalmente a autorização (disponibilizado no portal ipdj.gov.pt ou no portal gov.pt), preenchida e assinada pelos representantes legais do/a menor.
3. Em caso de elegibilidade, a plataforma atribui um conjunto de dois códigos, a que correspondem dois Cheques Cuida-te - Psicologia, destinados à avaliação psicológica e eventualmente intervenção de curta duração.
4. O/a jovem ou representante legal, no caso de menores de idade, agenda diretamente a consulta com o/a Psicólogo/a da sua escolha, de entre a lista de prestadores/as disponível.
5. O/a Psicólogo/a valida cada cheque atribuído e confirma na plataforma a realização da consulta para efeitos de pagamento nos termos definidos pelo IPDJ, I.P. disponíveis no portal gov.pt.
6. O/A Psicólogo/a valida na plataforma a informação relativa à continuidade do processo clínico, podendo ser emitidos na sequência da submissão de pedido pelo/a jovem, um conjunto (ou conjuntos) subsequentes de cinco Cheques Cuida-te – Psicologia, de forma a dar continuidade ao seguimento clínico.
7. Não é fixado um número limite de emissão de Cheques Cuida-te – Psicologia.

Como se inscrevem os/as psicólogos para serem prestadores da medida?

Para se inscrever, com vista à integração futura na Bolsa de Prestadores da medida, deverá ser membro efetivo da OPP e ter experiência no trabalho com adolescentes e jovens adultos. Saiba mais informações e registe-se através da oferta n.º 15205 da Bolsa de Emprego OPP, preenchendo até 28/07/2026 (GMT+1) o formulário indicado. Informamos ainda que está prevista a reabertura de inscrições nesta bolsa em setembro.

Quem pode ser prestador desta medida?

Podem integrar a bolsa Psicólogos/as, membros efetivos com inscrição ativa na Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Uma vez que a OPP apenas possui registos de Psicólogos/as e não de entidades coletivas, a bolsa é constituída exclusivamente por profissionais individuais.

Fui prestador na 1.ª edição da medida "Cheque Psicólogo – Ensino Superior". Posso integrar esta edição?

Sim. Para tal, deve realizar novo registo no formulário indicado na oferta n.º 15205 da Bolsa de Emprego da OPP, até 28/07/2026 (GMT+1).

Que informação do prestador está disponível publicamente no Diretório?

A informação disponibilizada é fornecida diretamente pelo psicólogo que integrou a bolsa aquando do seu registo para ser prestador. Os dados de contacto fornecidos ficam públicos de modo a que possa ser depois contactado pelos jovens com cheques.

Como vai funcionar a plataforma de registo dos Cheques Cuida-te?

De momento está a ser finalizada essa plataforma e manuais de apoio. Assim que a OPP tenha tais informações, poderá transmiti-las aos prestadores. A ARTE assegura a gestão das estruturas tecnológicas, como o diretório de prestadores e a plataforma de registo e monitorização dos cheques.

Como serão pagas as consultas aos prestadores?

É da responsabilidade do IPDJ, I.P. proceder ao processamento e pagamento ao Psicólogo/a, num prazo máximo de 3 meses. O valor a pagar ao Psicólogo/a por cada consulta é de € 40,00.

A quem se destina o acompanhamento coberto pelos Cheques Cuida-te?

Os Cheques Cuida-te – Psicologia destinam-se a jovens entre os 12 e os 35 anos que apresentem uma ou mais das seguintes situações:

• Dificuldades psicológicas associadas a ansiedade, humor depressivo, stress ou sofrimento emocional persistente,com impacto no bem-estar e no funcionamento diário.
• Problemas no plano individual, relacional, social, académico ou profissional com impacto na saúde mental, nomeadamente dificuldades nas relações interpessoais, conflitos familiares ou conjugais, sentimentos de solidão ou isolamento, dificuldades de adaptação a novos contextos (estudo, trabalho, mudança de cidade ou país), ou situações de vida adversas como luto, separações ou ruturas significativas
• Questões relacionadas com o desenvolvimento vocacional, a gestão pessoal de carreira e a vida profissional, incluindo dúvidas de percurso, transições académicas ou profissionais, insatisfação ou stress associado ao trabalho, desemprego ou precariedade laboral.
• Situações de transição e tomada de decisão típicas do jovem adulto, que gerem sofrimento psicológico relevante, como saída da casa dos pais, redefinição de projetos de vida, início da parentalidade ou conciliação entre diferentes papéis de vida.
• Problemas de saúde física ou doença crónica com impacto na saúde mental, na adaptação psicológica e na qualidade de vida.

Não são elegíveis para acompanhamento ao abrigo dos Cheques Cuida-te – Psicologia os/as jovens que se encontrem em qualquer das seguintes situações:

• Situações de risco suicidário atual, tentativas de suicídio recentes ou ideação suicida grave, que devem ser encaminhadas para serviços de saúde que assegurem uma resposta clínica adequada, integrada e multidisciplinar.
• Perturbações mentais graves ou quadros clínicos de elevada complexidade que requeiram acompanhamento intensivo, contínuo ou articulado com equipas de saúde especializadas, extravasando o âmbito de intervenção da medida.
• Acompanhamento psicológico associado a necessidades educativas especiais, perturbações do neuro-desenvolvimento ou deficiência, sempre que implique planos de intervenção estruturados e respostas especializadas que devem ser asseguradas por outros dispositivos próprios.
• Situações em que o principal foco da intervenção não seja psicológico (por exemplo, exclusivamente social, jurídico ou médico), devendo nesses casos ser privilegiado o encaminhamento para respostas mais adequadas.
• Outros casos que, não elencados acima, não se enquadrem no princípio orientador da medida.

Os beneficiários da medida têm algum encargo financeiro para aceder às consultas de Psicologia?

Não. A medida é totalmente gratuita para os beneficiários.O valor por consulta a ser pago ao Psicólogo/a é de 40€, sendo este pagamento da responsabilidade do IPDJ. O jovem beneficiário não tem qualquer co-comparticipação.

A 4 de Setembro de 2024 foi celebrado o protocolo no âmbito da medida Cheque-Psicólogo. No referente aos pontos de responsabilidade da OPP, esta assegurou a cobertura nacional, os 18 distritos e ilhas, com uma bolsa com manifestação inicial de interesse de centenas de psicólogos, desde o primeiro período de abertura da bolsa, em setembro de 2024.

Desde final de outubro de 2025 que a medida "Cheque Psicólogo no Ensino Superior" foi suspensa pelo Ministério da Cultura, Juventude e Desporto, de modo a avaliá-la e restruturá-la.
A OPP tem estado a colaborar nessa restruturação, com vista a que em 2026 seja lançada nova edição, que terá nova bolsa de prestadores.

Com a suspensão da medida, não há atribuição de novos cheques; contudo, os estudantes de ensino superior aos quais tivessem sido atribuídos cheques, poderão ainda utilizá-los.
Para tal, os estudantes procuram prestadores no Diretório público, agendando as consultas. As consultas dadas, são pagas ao prestador pela Instituição de Ensino Superior correspondente.

Outras questões que não estejam contempladas nestas FAQ podem ser enviadas para des.profissional@ordemdospsicologos.pt ou colocadas através de pedido de informação na sua área pessoal do site OPP na categoria “Sugestões – Bolsa de Emprego”.