Decorridos estes dias de contenção devido à situação actual e anulado o impacto que terá o não-verbal da pessoa com quem comunicamos (pois nem sempre a vemos), qual foi o impacto das mensagens? Clique em "Ler mais" para reflectir sobre o tema.

Os tempos que vivemos trazem-nos dificuldades que nunca pensámos ter de enfrentar. Clique em "Ler mais" para saber como conseguir concentrar-se e manter-se produtivo.

Raquel Vaz de Medeiros, vogal da DRA da OPP, partilha algumas dicas de como podemos estar de forma positiva juntos dos nossos filhos em casa, nesta situação de isolamento. Clique em "Ler mais".

Passada uma semana em que muitos de nós fomos “obrigados” a ir para casa (e bem!), é natural que o entusiasmo inicial comece a diminuir. Percebemos claramente que ficar em casa pode ser desafiante, sendo necessário planear o dia-dia, de modo a que todos se sintam bem. Clique em "Ler mais" para ver algumas sugestões do que poderá fazer para se manter saudável.

Paula Domingues, vogal da DRA da OPP pensa sobre as formas como podemos apoiar a população mais idosa. Clique em "Ler mais".

Nesta altura de contenção derivada do surto epidemiológico do novo coronavírus, os pais desempenham um papel crucial na gestão e manutenção de dinâmicas familiares saudáveis. Clique em "Ler mais" para ver quais os desafios que Marco Santos, vogal da DRA da OPP considera que apelam à nossa criatividade e resiliência.