S. Brás de Alportel
Workshop Mindfulness e (Auto)compaixão
23.março.2026
A DRS promoveu, em formato presencial, o Workshop Mindfulness e (Auto)compaixão, no Centro de Artes e Ofícios de S. Brás de Alportel, com o apoio do Município de São Brás de Alportel. Esta iniciativa teve como objetivo identificar as origens do Mindfulness e a sua relação com a Psicologia, compreender a sua importância nas intervenções cognitivo-comportamentais, bem como desenvolver competências práticas associadas à meditação Mindfulness, sustentadas na evidência científica aplicada a diferentes áreas.
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