"A tristeza é uma emoção que todos nós sentimos, mas por vezes, tendemos a atropelá-la. Sentirmo-nos tristes é normal, saudável e adaptativo", escreve Carolina Ferreira da DRA. Clique em "Ler mais" para ler algumas sugestões da DRA da OPP sobre como lidar com a tristeza.

Página mensal da DRA no Diário Insular. Clique em "Ler mais" para ler os artigos completos e para saber quais os próximos eventos e iniciativas da OPP nos Açores.

"O perfeccionismo é um conceito multidimensional, relacionando-se com vários aspectos do ser humano, que implica a existência de padrões de funcionamento e de exigência que vão além da razão e que são, por conseguinte, inalcançáveis", escreve Filipe Fernandes, vogal da Direcção da DRA da OPP. Clique em "Ler mais" para ler o artigo sobre perfeccionismo.

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"O auto-cuidado pode ser explicado como a aplicação de um conjunto de acções que têm em vista o “bom-funcionamento”. Portanto, não se traduz numa única tarefa ou atividade, mas antes numa pluralidade de estratégias que cada pessoa usa para se manter apta e a fazer face às exigências da vida." Clique em "Ler Mais" para continuar a ler o artigo de opinião.

Muito se ouve falar da proteção de crianças e jovens expostos a situações de perigo, contudo, serefletirmos ao nível da comunidade na qual nos inserimos, como pessoas e cidadãos, de que forma procedemos usualmente como “figurantes” e “espetadores” das referidas situações? Artigo de Carolina Oliveira Aguiar, no espaço da DRA no Diário dos Açores.