"As actividades de lazer são exímias não só nessa função, mas também na melhoria da qualidade do sono, na redução do stress e da ansiedade, no fortalecimento das ligações sociais e na eficiência das nossas respostas face à incerteza e à adversidade. Elas não resolvem os nossos problemas, mas ajudam-nos a encará-los com maior confiança, determinação e eficiência", escreve Paula Domingues, vogal da DRA da OPP. Clique em "Ler mais" para ler os conselhos da DRA sobre este tema.

"O cyberbullying não se limita apenas às redes sociais, está presente em várias plataformas e manifesta-se de várias formas", escreve César Duarte Soares. Clique em "Ler mais" para ler as recomendações da DRA da OPP sobre o tema.

Em entrevista ao Diário dos Açores, o Presidente da Delegação Regional dos Açores da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP) diz que as consequências da pandemia “são inevitáveis” e que é necessário “dar uma atenção especial às questões relacionadas com a saúde psicológica”, porque “sem pessoas não há economia”, refere. Marco Santos defende também que há que apostar mais em medidas preventivas “e não só remediativas”. Clique em "Ler Mais" para aceder à entrevista

Em 2019, Portugal foi o 5º país da OCDE com maior consumo de antidepressivos. Em 2020, instalou-se a pandemia COVID-19, que entre as muitas consequências colocou a preocupação pela saúde mental dos portugueses, na ordem do dia. Mas quem foram os mais afetados? Clique em "Ler mais" para ler o artigo completo.

A Delegação Regional dos Açores da OPP convida todos os/as Psicólogos/as Júnior a participar numa videoconferência que se irá realizar no próximo dia 12 de Março, pelas 18h00 e com a duração de 1h, através da plataforma ZOOM.

"Somos cada vez mais confrontados com a complexidade do trabalho e das organizações, assim como a especificidade de cada contexto", escreve Catarina Cordeiro psicóloga da DRA da OPP. Clique em "Ler mais" para ler o artigo completo.