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Clique em "Ler mais" para ler algumas das medidas partilhadas por Luz Melo, Presidente da DRA da OPP, sobre como cuidar de si e do seu bem-estar nestes tempos de pandemia.

Paula Domingues, vogal da DRA da OPP, reflecte acerca da importância da união durante esta pandemia. Clique em "Ler mais" para ver o artigo completo.

Decorridos estes dias de contenção devido à situação actual e anulado o impacto que terá o não-verbal da pessoa com quem comunicamos (pois nem sempre a vemos), qual foi o impacto das mensagens? Clique em "Ler mais" para reflectir sobre o tema.

Os tempos que vivemos trazem-nos dificuldades que nunca pensámos ter de enfrentar. Clique em "Ler mais" para saber como conseguir concentrar-se e manter-se produtivo.

Raquel Vaz de Medeiros, vogal da DRA da OPP, partilha algumas dicas de como podemos estar de forma positiva juntos dos nossos filhos em casa, nesta situação de isolamento. Clique em "Ler mais".