Numa altura em que todos tivemos de lidar com um “plano B” na gestão das nossas vidas, em que as dinâmicas familiares foram convocadas para a organização e planeamento das tarefas, importa agora (re)centrar-nos no regresso às atividades e rotinas sociais. Clique em "Ler mais" para ver alguns conselhos de Marco Santos, vogal da DRA da OPP.

Em fase de desconfinamento, as dúvidas e as incertezas ganham especial atenção e, entre outras inquietações, uma das mais prementes prende-se com a reabertura das creches e jardins de infância. Clique em "Ler mais" para ler algumas digas de como ajudar as crianças nesta fase.

Como podemos lidar com a incerteza? Clique em "Ler mais" para saber.

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Clique em "Ler mais" ver algumas sugestões para ajudar a enfrentar algumas dificuldades acrescidas que poderá estar a sentir após este período de confinamento.

A situação em que vivemos decorrente da COVID-19 vem criar dificuldades acrescidas às pessoas que se confrontam com problemas de saúde psicológica. Clique em "Ler mais" para ver algumas sugestões de como ser preventivo nestas situações.